1. Самоубийство среди молодежи-это серьезная проблема. Самоубийство является одной из главных причин смерти среди молодежи школьного возраста. В 2015 году примерно 18% девятиклассников всерьез задумались о самоубийстве, причем 9% сделали попытку один или несколько раз.
2. Самоубийство можно предотвратить. Молодежь, которая подумывает о самоубийстве, обычно подает предупредительные знаки о своем горе. Самое главное - никогда не относиться к этим предупреждающим знакам легкомысленно и не обещайте держать их в секрете.
3. Факторы риска самоубийств. Некоторые характеристики связаны с повышенным риском суицида включают в себя::
- Предыдущая попытка самоубийства
- Изоляция и одиночество
- Не суицидальные самоповреждения (например, резка тела)
- Психические заболевания, включая депрессию, расстройства поведения и злоупотребление психоактивными веществами
- Семейный стресс / дисфункция
- Семейная история самоубийства
- Наличие огнестрельного оружия в доме
- Ситуационные кризисы (например, издевательства и притеснения, серьезные дисциплинарные меры, смерть близкого человека, физическое или сексуальное насилие, разрыв отношений / дружбы, насилие в семье, самоубийство сверстника)
4. Предупреждающие Знаки О Самоубийстве. Большинство суицидальной молодежи демонстрируют заметное поведение, сигнализирующее о суицидальном мышлении:
- Суицидальные угрозы в форме прямых (например, "я собираюсь покончить с собой") и косвенных (например, "я хотел бы заснуть и никогда больше не просыпаться") утверждений
- Предсмертные записки и планы (включая публикации в интернете)
- Принятие окончательных мер (например, раздача собственных ценных вещей)
- Поглощенность смертью
- Изменения в поведении, внешности, мыслях и/или чувствах
5. Существуют защитные факторы, которые могут уменьшить воздействие факторов риска. Они могут включать в себя поддержку семьи и сверстников, школьную связь, здоровые навыки решения проблем и легкий доступ к эффективным медицинским и психиатрическим услугам.
6. Школы играют важную роль в предотвращении самоубийств среди молодежи. Дети и молодежь проводят большую часть своего дня в школе, где заботливые и обученные взрослые могут помочь им. Школы нуждаются в обучении персонала по охране психического здоровья и четких процедурах выявления и оказания помощи учащимся, подверженным риску суицидального поведения.
7. Весь школьный персонал должен работать над созданием условий, в которых учащиеся чувствуют себя в безопасности. Члены школьных групп по психическому здоровью и кризисным ситуациям отвечают за проведение оценки риска самоубийств, предупреждение/информирование родителей, предоставление рекомендаций и направление их в общественные службы, а также зачастую обеспечивают последующее консультирование и поддержку в школе.
8. Никогда не игнорируйте и не держите информацию в секрете. Сверстники не должны соглашаться держать суицидальные мысли друга в секрете и вместо этого должны рассказать взрослым, таким как родитель, учитель или школьный психолог. Родителям следует как можно скорее обратиться за помощью к школьным ресурсам в области психического здоровья. Сотрудники школы должны отвезти учащегося к назначенному специалисту по психическому здоровью или администратору школы.
9. Получите немедленную помощь, если угроза самоубийства кажется серьезной. Позвоните по телефону скорой помощи.
